Edzésvégzés időpontja
2026-03-02 14:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:28
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:51 | 0.1 | 7.06 | 08:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!