Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 750 140 km-t sportoltatok
Erdő
Futás Erdő  futott  2026-03-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-01 20:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:24
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1106 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!