Edzésvégzés időpontja
2026-02-28 15:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:46
Megtett távolság
26.74 km
Edzés sebessége
16.75 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.74 | 18.76 | 03:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!