Edzésvégzés időpontja
2026-02-27 18:39
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:49
Megtett távolság
93.17 km
Edzés sebessége
34.33 km/h
Edzés tempója
01:45 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1187 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Prospect Park Loop in New York
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 90 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 91 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 92 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 93 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 94 | Görgőzés | 00:00:20 | 0.14 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!