Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 864 622 km-t sportoltatok
zvardai
Futás zvardai  futott  2026-02-27-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-02-27 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:47:25
Megtett távolság
53.5 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Elégetett kalória
3672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 11 0 0 0
18 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -14 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 3 0 0 0
22 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 1 0 0 0
23 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 45 0 0 0
24 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -23 0 0 0
25 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -9 0 0 0
26 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 7 0 0 0
27 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 1 0 0 0
29 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
30 Normál futás 00:11:57 1 5.02 11:57 -4 0 0 0
31 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 0 0 0 0
32 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -6 0 0 0
33 Normál futás 00:10:54 1 5.50 10:54 2 0 0 0
34 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -3 0 0 0
35 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 5 0 0 0
36 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 0 0 0 0
37 Normál futás 00:09:34 1 6.27 09:34 -13 0 0 0
38 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 16 0 0 0
39 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -2 0 0 0
40 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 -1 0 0 0
41 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -2 0 0 0
42 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -5 0 0 0
43 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 11 0 0 0
44 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 -9 0 0 0
45 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 2 0 0 0
46 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 16 0 0 0
47 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 8 0 0 0
48 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -6 0 0 0
49 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -13 0 0 0
50 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -6 0 0 0
51 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 0 0 0 0
52 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 3 0 0 0
53 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 7 0 0 0
54 Normál futás 00:05:34 0.5 5.39 11:08 40 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!