Edzésvégzés időpontja
2026-02-27 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:54
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:35 | 0.1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!