Edzésvégzés időpontja
2026-02-25 21:55
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:51
Megtett távolság
19.17 km
Edzés sebessége
32.08 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Elégetett kalória
241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? 5 training load | ⭐ 180 XP | ? level 20 | ? ROUVY Christmas 2024 | ? ridden in ?? | ? 13/75 travel progress | https://go.rouvy.com/training/TFJpb
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:00:27 | 0.17 | 22.67 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!