Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 814 548 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2026-02-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-18 08:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:33
Megtett távolság
10.34 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
99 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
11 Normál futás 00:02:00 0.34 10.20 05:53 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!