Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 809 640 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2026-02-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-17 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:13
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:16 0.05 11.25 05:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!