Edzésvégzés időpontja
2026-02-15 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:04
Megtett távolság
18.44 km
Edzés sebessége
6.51 km/h
Edzés tempója
09:13 p/km
Szintkülönbség
838 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:52 | 0.44 | 6.83 | 08:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!