Edzésvégzés időpontja
2026-02-15 11:31
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:20
Megtett távolság
16.88 km
Edzés sebessége
27.88 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.89 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!