Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 802 075 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2026-02-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-15 09:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:16
Megtett távolság
25.16 km
Edzés sebessége
7.69 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
1315 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
227 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 77 0 0 0
2 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -20 0 0 0
4 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 73 0 0 0
5 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -55 0 0 0
6 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 67 0 0 0
7 Normál futás 00:10:56 1 5.49 10:56 121 0 0 0
8 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -141 0 0 0
10 Normál futás 00:11:41 1 5.14 11:41 142 0 0 0
11 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -35 0 0 0
13 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 81 0 0 0
14 Normál futás 00:11:18 1 5.31 11:18 162 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -64 0 0 0
16 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -110 0 0 0
17 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 -36 0 0 0
18 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 108 0 0 0
19 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -94 0 0 0
20 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -15 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -51 0 0 0
22 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -49 0 0 0
23 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -52 0 0 0
24 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -65 0 0 0
25 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 7 0 0 0
26 Normál futás 00:01:02 0.16 9.29 06:28 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!