Edzésvégzés időpontja
2026-02-15 07:29
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:44
Megtett távolság
56.88 km
Edzés sebessége
31.10 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
612 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 607 XP | ? level 61 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 29/74 travel progress | https://rouvy.com/world
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.89 | 44.50 | 01:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!