Edzésvégzés időpontja
2026-02-13 10:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:13
Megtett távolság
51.36 km
Edzés sebessége
26.75 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.37 | 20.49 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!