Edzésvégzés időpontja
2026-02-13 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:08
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
587 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:14 | 0.05 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!