Edzésvégzés időpontja
2026-02-12 12:15
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:18
Megtett távolság
32.16 km
Edzés sebessége
33.68 km/h
Edzés tempója
01:47 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:17 | 0.15 | 31.76 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!