Edzésvégzés időpontja
2026-02-12 13:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:59
Megtett távolság
7.75 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:51 | 0.75 | 11.69 | 05:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!