Edzésvégzés időpontja
2026-02-12 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:34
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:20 | 0.16 | 7.20 | 08:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!