Edzésvégzés időpontja
2026-02-12 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:33
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -102 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:45 | 0.19 | 15.20 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!