Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 11:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:37
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
16.25 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.02 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.22 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!