Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 09:54
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:35:03
Megtett távolság
17.75 km
Edzés sebessége
3.18 km/h
Edzés tempója
18:53 p/km
Szintkülönbség
980 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2460 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:35 | 1 | 3.41 | 17:35 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:54 | 1 | 3.02 | 19:54 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:23:33 | 1 | 2.55 | 23:33 | 152 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:26:49 | 1 | 2.24 | 26:49 | 158 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:21:58 | 1 | 2.73 | 21:58 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:27 | 1 | 3.08 | 19:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:27:38 | 1 | 2.17 | 27:38 | 167 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:18:43 | 1 | 3.21 | 18:43 | -195 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:18:35 | 1 | 3.23 | 18:35 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:27 | 1 | 3.25 | 18:27 | -174 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:16:00 | 1 | 3.75 | 16:00 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1.01 | 4.06 | 14:46 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:15:51 | 0.99 | 3.75 | 16:01 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:27 | 0.75 | 3.61 | 16:36 | 83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!