Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 15:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:33
Megtett távolság
32.56 km
Edzés sebessége
25.19 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.04 | 34.99 | 01:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.54 | 26.63 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!