Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 12:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:26
Megtett távolság
40.19 km
Edzés sebessége
22.24 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2026 = 367 m | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.06 | 30.77 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1.03 | 11.88 | 05:03 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.05 | 20.32 | 02:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.15 | 15.00 | 04:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!