Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:23
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
6.74 km/h
Edzés tempója
08:54 p/km
Szintkülönbség
629 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | 198 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | 189 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:08 | 0.2 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!