Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 751 800 km-t sportoltatok
mikbabka
Téli sport mikbabka  téli sport  2026-02-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-07 08:05
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:30
Megtett távolság
30.23 km
Edzés sebessége
14.23 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
544 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1337 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
2 Sífutás 00:04:14 1 14.17 04:14 3 0 0 0
3 Sífutás 00:04:16 1 14.06 04:16 2 0 0 0
4 Sífutás 00:03:59 1 15.06 03:59 0 0 0 0
5 Sífutás 00:04:24 1 13.64 04:24 4 0 0 0
6 Sífutás 00:04:04 1 14.75 04:04 1 0 0 0
7 Sífutás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
8 Sífutás 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
9 Sífutás 00:03:33 1 16.90 03:33 -1 0 0 0
10 Sífutás 00:03:58 1 15.13 03:58 -1 0 0 0
11 Sífutás 00:03:52 1.01 15.67 03:50 3 0 0 0
12 Sífutás 00:03:49 0.99 15.56 03:51 -2 0 0 0
13 Sífutás 00:03:59 1 15.06 03:59 1 0 0 0
14 Sífutás 00:04:05 1 14.69 04:05 -5 0 0 0
15 Sífutás 00:04:07 1 14.57 04:07 6 0 0 0
16 Sífutás 00:04:13 1 14.23 04:13 -4 0 0 0
17 Sífutás 00:04:01 1 14.94 04:01 -1 0 0 0
18 Sífutás 00:04:01 1 14.94 04:01 -2 0 0 0
19 Sífutás 00:04:09 1 14.46 04:09 -1 0 0 0
20 Sífutás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
21 Sífutás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
22 Sífutás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
23 Sífutás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
24 Sífutás 00:04:12 1 14.29 04:12 0 0 0 0
25 Sífutás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
26 Sífutás 00:04:07 1 14.57 04:07 1 0 0 0
27 Sífutás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
28 Sífutás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
29 Sífutás 00:04:22 1 13.74 04:22 -1 0 0 0
30 Sífutás 00:04:33 1 13.19 04:33 -1 0 0 0
31 Sífutás 00:01:09 0.23 12.00 05:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!