Edzésvégzés időpontja
2026-02-06 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:10
Megtett távolság
14.34 km
Edzés sebessége
6.87 km/h
Edzés tempója
08:44 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:06 | 0.34 | 6.58 | 09:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!