Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 744 682 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-02-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-05 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:18
Megtett távolság
22.09 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
23 Normál futás 00:00:45 0.09 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!