Edzésvégzés időpontja
2026-02-04 20:04
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:19
Megtett távolság
27.37 km
Edzés sebessége
27.23 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:00:29 | 0.38 | 47.17 | 01:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!