Edzésvégzés időpontja
2026-01-31 09:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:00
Megtett távolság
32.26 km
Edzés sebessége
25.81 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.04 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.26 | 20.35 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!