Edzésvégzés időpontja
2026-01-31 08:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:28
Megtett távolság
11.27 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
282 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.27 | 9.44 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!