Edzésvégzés időpontja
2026-01-28 18:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:18
Megtett távolság
43.12 km
Edzés sebessége
29.98 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
582 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:00:14 | 0.13 | 33.43 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!