Edzésvégzés időpontja
2026-01-26 09:58
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:19
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
16.05 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
534 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? 31 training load | ⭐ 392 XP | ? level 15 | ? ROUVY TT | ? ridden in ?? | ? 22/73 travel progress | https://go.rouvy.com/adventure/K54sh
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:52 | 1.01 | 69.92 | 00:51 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.28 | 7.36 | 08:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!