Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 005 925 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2026-01-25-n

Edzésvégzés időpontja
2026-01-25 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:51
Megtett távolság
31.15 km
Edzés sebessége
12.15 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2737 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
22 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
24 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 2 0 0 0
25 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -5 0 0 0
26 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
27 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 0 0 0
28 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -7 0 0 0
29 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 4 0 0 0
30 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
32 Normál futás 00:00:52 0.15 10.38 05:47 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!