Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 677 541 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2026-01-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-01-23 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:06
Megtett távolság
17.74 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:00 0.74 11.10 05:24 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!