Edzésvégzés időpontja
2026-01-23 16:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:31
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!