Edzésvégzés időpontja
2026-01-23 13:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:39
Megtett távolság
8.89 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 138 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -141 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:16 | 0.89 | 10.14 | 05:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!