Edzésvégzés időpontja
2026-01-22 08:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:20
Megtett távolság
23.55 km
Edzés sebessége
17.37 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.55 | 14.24 | 04:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!