Edzésvégzés időpontja
2026-01-22 15:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:04
Megtett távolság
19.58 km
Edzés sebessége
4.87 km/h
Edzés tempója
12:19 p/km
Elégetett kalória
418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:20 | 0.58 | 3.07 | 19:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!