Edzésvégzés időpontja
2026-01-20 14:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:55
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
16.73 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
549 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.02 | 13.96 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.96 | 17.28 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.19 | 12.44 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!