Edzésvégzés időpontja
2026-01-20 12:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:37
Megtett távolság
7.1 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:43 | 0.1 | 8.37 | 07:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!