Edzésvégzés időpontja
2026-01-19 14:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:01
Megtett távolság
28.31 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Elégetett kalória
368 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.96 | 22.89 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:50 | 0.98 | 8.60 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:09:14 | 1.01 | 6.56 | 09:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:10:03 | 0.99 | 5.91 | 10:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.32 | 5.38 | 11:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!