Edzésvégzés időpontja
2026-01-19 09:51
Edzés típusa
Korcsolya (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:28
Megtett távolság
4.71 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
-- Intervals icu --
Szél: NNE 2 km/h Széllökések 7
Ellenszél: 40% 11m28s
Hátszél: 40% 11m23s
Hőm.: -7.0 hoz -5.8 °C avg -6.4
Úgy érzem, mint: -10.8 hoz -9.4 °C avg -10.1
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Korcsolya | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Korcsolya | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Korcsolya | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Korcsolya | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Korcsolya | 00:03:58 | 0.71 | 10.74 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!