Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 656 296 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2026-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-01-19 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:31
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:01:05 0.2 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!