Edzésvégzés időpontja
2026-01-17 11:47
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:11
Megtett távolság
13.6 km
Edzés sebessége
5.13 km/h
Edzés tempója
11:42 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
108 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1077 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:06:19 | 0.6 | 5.70 | 10:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!