Edzésvégzés időpontja
2026-01-17 13:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:07
Megtett távolság
9.34 km
Edzés sebessége
6.82 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:00 | 0.34 | 10.20 | 05:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!