Edzésvégzés időpontja
2026-01-17 09:13
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:28:13
Megtett távolság
14.05 km
Edzés sebessége
3.14 km/h
Edzés tempója
19:05 p/km
Szintkülönbség
830 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:55 | 1 | 3.17 | 18:55 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:03 | 1 | 3.15 | 19:03 | 161 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:52 | 1 | 3.02 | 19:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:20:27 | 1 | 2.93 | 20:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:25:45 | 1 | 2.33 | 25:45 | 184 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:20:45 | 1 | 2.89 | 20:45 | -122 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:19:19 | 1 | 3.11 | 19:19 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:50 | 1 | 3.36 | 17:50 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:18:08 | 1 | 3.31 | 18:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:00:36 | 0.05 | 5.00 | 12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!