Edzésvégzés időpontja
2026-01-17 12:50
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:07
Megtett távolság
24.85 km
Edzés sebessége
24.80 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:54 | 0.85 | 17.59 | 03:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!