Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 644 447 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2026-01-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-01-17 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:23
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
7.00 km/h
Edzés tempója
08:35 p/km
Szintkülönbség
574 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 32 0 0 0
2 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 33 0 0 0
3 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 27 0 0 0
4 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 52 0 0 0
5 Normál futás 00:14:50 1 4.04 14:50 154 0 0 0
6 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 17 0 0 0
7 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 -73 0 0 0
8 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 -58 0 0 0
10 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 -53 0 0 0
11 Normál futás 00:13:48 1 4.35 13:48 89 0 0 0
12 Normál futás 00:12:14 1 4.90 12:14 94 0 0 0
13 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -16 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -83 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -68 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -44 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -36 0 0 0
18 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -24 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!