Edzésvégzés időpontja
2026-01-16 16:20
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:13
Megtett távolság
14.64 km
Edzés sebessége
6.13 km/h
Edzés tempója
09:47 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:06:19 | 0.64 | 6.08 | 09:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!