Edzésvégzés időpontja
2026-01-16 15:07
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:23
Megtett távolság
15.92 km
Edzés sebessége
28.61 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:12 | 0.91 | 24.82 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!